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UNSERE
TRAINER
Hinter unserem Training stehen engagierte Trainerinnen und Trainer mit langjähriger Erfahrung und echter Leidenschaft für Kampfsport. Wir legen Wert auf ein respektvolles Miteinander, saubere Technik und kontinuierliche Weiterentwicklung.
Unser Trainerteam begleitet dich dabei auf deinem ganz individuellen Weg!
WIR IN ZAHLEN
50
JAHRE ERFAHRUNG IM KAMPFSPORT
9
ERFAHRENE
TRAINER:INNEN
1999
GRÜNDUNG
KAMPFSPORT-
CENTER
40+
AKTIVE
MITGLIEDER
DAS IST
ESDO
ESDO steht für Europäische Selbstverteidigungs-Organisation und ist eine effektive Form der Selbstverteidigung, der Fitness- und Gesundheitssport verbindet.
Es handelt sich um eine Mischform aus verschiedenen Kampfsportarten und Selbstverteidigungssystemen und
im Zentrum stehen natürliche Bewegungsabläufe und ein ganzheitlicher Trainingsansatz, der sowohl den Körper stärkt als auch die mentale Widerstandskraft fördert. Gleichzeitig verbessert das Training Kraft, Koordination, Ausdauer und Körperwahrnehmung.
Ob zur Selbstsicherheit im Alltag, als sportlicher Ausgleich oder zur persönlichen Weiterentwicklung: ESDO vereint Schutz, Bewegung und Gesundheit in einem modernen Trainingskonzept.
DAS DOJO
Unser Dojo liegt zentral in St. Margrethen und ist nur wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Neben der grosszügigen, offenen Kampffläche verfügen wir über einen Ring, in dem sowohl Ringkämpfe als auch freie Kampfformen trainiert werden können.
ADRESSE
Walzenhauserstrasse 9
9430 St. Margrethen
GEÖFFNET
Montag und Donnerstag
18:30 – 21:30 Uhr
